Skiturnen 2020


Es geht wieder los, auch diesen Herbst gibt’s wieder 6 sportliche Lektionen
zum fit werden ob für die Skipisten, Langlaufloipen, Wanderwege
oder auch einfach für den Alltag.

Wann/Wie/Was:  

Donnerstags    20.15 - 21.15 Uhr  -  Turnhalle Grossacher
6 Abende mit Fredi Wetli, smovey & Aerobic Instruktor
    
22. Oktober wir starten und legen los …

29. Oktober puh, jetzt sind wir aufgewärmt …

5. November so langsam haben wir den Dreh raus …

12. November Bergpreis !

19. November «nur» noch einmal …

26. November Finalissima, geschafft !

Teilnahme ab 16 Jahren bis oben offen, Keine regelmässige Teilnahme Pflicht

Tenü Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch reichen

Ziel Rückenfit (Kräftigen der Beine- Rücken- und Bauchmuskulatur)
mit Spass die Fitness verbessern…   /  Starke Beine und ein kräftiger Rücken ist die Voraussetzung, um verletzungsfrei durch die Skisaison zu kommen.
Dieses Jahr haben wir nur einen Coach der uns «Beine macht», die 6 Lektionen werden aufbauend sein und wir werden mit verschiedenen Hilfsmittel arbeiten.

Kosten:
Dank finanziellem Support der Gemeinde Winkel, bleibt der Kostenbeitrag pro Abend bei 5.- CHF, dieser «Fünfliber» geht vollumfänglich zu Gunsten einer wohltätigen Organisation, die wir gemeinsam bestimmen werden.

Tun Sie sich und anderen Gutes, reservieren Sie sich die Daten bereits jetzt in Ihrer Agenda. Weitere Informationen folgen….


Fragen richten Sie direkt an
Skiturnen@sportclub-winkel.ch

SC_Skiturnen_2020_10.pdf
Schutzkonzept_Sportclub_Winkel_Skiturnen_2020_10_16.pdf
BAG_Verhaltensregeln_2020_10_09.pdf
SO_Corona_A3_Verhaltensregeln_DE_final.pdf
Schule_Winkel_Maskenpflicht.pdf